Afrodisiaci dal mare
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Consulenza di orientamento

Un colloquio informativo di venti minuti per capire quali contenuti della guida sono più utili per te.

  1. 1 Analisi delle abitudini attuali
  2. 2 Scelta di due temi prioritari
  3. 3 Elenco di letture consigliate
  4. 4 Piano settimanale semplice

Webinar educativo

Un incontro online di circa cinquanta minuti dedicato alla cucina del mare e alla pianificazione dei pasti.

  1. 1 Introduzione alla stagionalità
  2. 2 Esempi di menu bilanciati
  3. 3 Domande dal pubblico
  4. 4 Materiale da scaricare

Workshop pratico

Una sessione in piccolo gruppo per imparare tecniche di cottura leggere e organizzare la spesa settimanale.

  1. 1 Lista della spesa ragionata
  2. 2 Cottura a vapore e alla griglia
  3. 3 Abbinamenti con verdure
  4. 4 Routine serale per il riposo

Modulo di richiesta

I campi contrassegnati sono necessari per inviare la richiesta.

Per domande scrivici a contatti@afrodisiaci-dal-mare.it

Domande frequenti

Le risposte alle richieste più comuni.

Il servizio sostituisce un parere professionale individuale?

No. I contenuti e le consulenze sono solo informativi ed educativi e non sostituiscono alcun parere personalizzato di un professionista.

Come funziona la prenotazione?

Compila il modulo, accetta l'informativa e attendi il nostro contatto telefonico per confermare data e formato scelto.

Posso annullare la richiesta?

Sì. Basta scrivere all'indirizzo email indicato in questa pagina entro ventiquattro ore dalla conferma.

Quali temi vengono trattati?

Alimentazione con pesce e frutti di mare, cucina leggera, movimento quotidiano, ritmo del sonno e gestione delle pause nella giornata.

I miei dati personali sono protetti?

I dati sono trattati secondo il Regolamento UE 2016/679 e utilizzati solo per rispondere alla richiesta. Maggiori dettagli sono disponibili nell'informativa.